La Alcaldía de Dosquebradas a través
de la Secretaría de Salud y Seguridad Social en conmemoración al Día de Mundial
de la Salud Mental en el ‘entorno laboral’ el 10 de octubre, comparte mensajes
de sensibilización y consejos para que los ciudadanos apliquen en el diario
vivir.
“Según la Organización Mundial de la
Salud - OMS, la salud mental se define como un estado de bienestar en el cual
el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones
normales de la vida, puede trabajar en forma fructífera y es capaz de hacer una
contribución positiva a la comunidad”, explicó
la titular del despacho de Salud, Nini Lorena Acevedo.
Para reflexionar y poner en práctica
· Intenta ser positivo.
· Valora tus cualidades.
· Sé constante en tus propósitos.
· Desarrolla la paciencia y la tolerancia.
· Permite que los demás te quieran.
· Expresa tus emociones positivas y negativas.
· Habla sobre tus sentimientos.
· Acéptate tal y como eres.
· Pide ayuda cuando lo necesites.
· No hay salud sin salud mental, es la clave de la felicidad y la
plenitud.
· La salud mental genera buenas relaciones interpersonales.
· La salud mental ayuda a controlar todos los sentimientos.
· La salud mental da el control de los pensamientos.
· La salud mental ayuda a enfrentar los problemas.
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