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PEREIRA PEDALEÓ DE FORMA VIRTUAL EN EL DÍA MUNDIAL DE LA BICICLETA


La Secretaría de Deporte y Recreación de Pereira celebró el Día Mundial de la Bicicleta con actividades para toda la familia especialmente para los amantes del ciclismo. Esta estrategia que se llevó a cabo de forma virtual a través de las redes sociales de la Secretaría de Deportes, inició este domingo desde las 8:00 a.m. con una sesión de Yoga para los seguidores de esta tradicional disciplina física y mental de origen hindú; después se realizó una sesión de gimnasia aeróbica para todos los amantes de este ejercicio físico. La programación continuó con un entrenamiento de spinning en casa para que los seguidores del ciclismo tuvieran opciones de seguir su formación deportiva durante este tiempo de aislamiento preventivo obligatorio. Allí se brindaron algunas recomendaciones como postura, altura del sillín, niveles de intensidad, cadencia de pedaleo, entre otros consejos que benefician el entrenamiento del ciclista. Estos ejercicios obtuvieron alrededor de 80 a 100 personas conectadas y lograron un alcance estimado de 4.800 espectadores.

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